كم عدد السعرات الحرارية

كم عدد السعرات الحرارية في التفاح بكافة أنواعه؟ وهل يغني تناوله صباحاً عن زيارة الطبيب كما يتردد في المثل الشعبي؟ وكيف يمكننا تحضير وصفات التفاح بمكونات بسيطة للغاية؟ يعدّ التفاح…