كرة القدم

تم الإعلان عن ضم ألكساندر ميتروفيتش إلى الهلال السعودي من قبل إدارة نادي الهلال، وأوضح أن اللاعب قام بالانضمام إلى الفريق لمدة ثلاثة مواسم، وسيستمر في اللعب مع الفريق حتى…

تعد الملاعب من أهم المنشآت الرياضية في العالم، حيث يتجمع الآلاف وحتى المئات من الآلاف من المشجعين في هذه الملاعب لمشاهدة ودعم فعاليات مختلفة، سواء كانت مباريات كرة القدم، ألعاب…

أعلن نادي الاتفاق السعودي ، الأربعاء ، عن تعاقده مع الفرنسي موسى ديمبيلي في صفقة انتقال حر بعد انتهاء عقده مع أولمبيك ليون. نشر Etifak صورة للمهاجم بقميص الخضر بأصول…

تعتبر رياضة الجري واحدة من أشهر وأفضل التمارين البدنية التي تعمل على تعزيز اللياقة البدنية والصحة العامة، إنها نشاط بسيط وفعّال يمكن ممارسته في أي مكان وزمان. ويعد من أهم…

كاس العالم لكرة القدم هذا الحدث الرياضي البارز والذي يجمع ملايين من عشاق اللعبة حول العالم، له بداياتٍ متواضعة نسبياً وتطورٍ يُعجز عن التصديق، تُعدّ هذه البطولة العالمية واحدة من…

تعتبر ممارسة الرياضة جزءًا أساسيًا من نمط حياة صحي، وهي تمتلك مجموعة واسعة من الفوائد الصحية على الجسم والعقل، من خلال الاستثمار في وقتك لممارسة النشاط البدني بانتظام، يمكن أن…

تمرين البلانك هو تمرين تقوية يستهدف عضلات الجزء الأمامي والخلفي من الجسم، بما في ذلك عضلات البطن والظهر والأرداف والأكتاف ويتطلب هذا التمرين الاستمرار في وضعية ثابتة لفترة زمنية محددة،…